Mental-Sauna

Mental-Sauna  - ca. 70 Grad

Mit dem Adjektiv mental fasst man Phänomene zusammen, die mit dem menschlichen Geist und dem Zusammenspiel von Geist, Psyche und Körper zu tun haben.

In unserer Mental-Sauna können Sie sich durch Entspannung neue Energien schenken, und Ihr Immunsystem stärken.

Der Wasserdampf der Luft in der Sauna (Luftfeuchte) muss so gering sein, dass Wasser aus der schwitzenden Haut verdunsten kann, was die Kühlung der Haut bewirkt.

Man spricht deshalb bei der Sauna von einem trockenen Heißluftbad.